A busca constante pelo conhecimento é uma característica intrínseca ao ser humano. Desde os primeiros anos de vida, estamos programados para aprender, descobrir e adaptar-nos às mudanças que o mundo nos apresenta. No entanto, em...
Hábitos
Como você se motiva? Todos nós queremos maximizar nosso tempo e fazer mais das coisas que amamos, mas às vezes ficamos presos no processo de "ficar pronto". Queremos viver todos os dias com uma intenção...
Você trabalha em silêncio ou você precisa de sons para se concentrar? Embora geralmente pensemos que o silêncio é o melhor aliado para melhorar a concentração, vários estudos mostraram que nem sempre a ausência de...
"O maior desafio é manter o foco, ter disciplina quando há tantas coisas competindo". ~ Alexa Hirschfeld A produtividade pessoal não é uma questão de como você administra as horas. Às vezes, um dia em...
Nos últimos meses, tenho me dedicado ao estudo sobre hábitos, eficácia, foco, produtividade e posso garantir que tem me ajudado muito. Assim como você, tenho uma rotina diária bem intensa, só para você ter ideia...