Como você imagina estar em 10 anos?

“Morando fora do Brasil e trabalhando com TI.”
“Me dedicando inteiramente ao teatro.”
“Em uma mansão e muito rico.”
“Trabalhando com algo que eu amo.”
“Trabalhando como barman.”
“Com um bom trabalho na Califórnia.”
“Em um escritório de advogados.”
“Trabalhando como preparador físico em algum clube de futebol.”

E você, como se imagina dentro de dez anos?

Os anos acadêmicos estão cheios de esforços, de objetivos e desafios que foram estipulados,  mas não podemos esquecer também das frustrações, das grandes conquistas, dos momentos bons e dos momentos ruins.

Gosto da ideia de usar o esporte para poder transmitir os valores e a mentalidade necessários para começar a trabalhar nos planos de curto,médio e longo prazo. 

Quando eu tinha 11 anos comecei a treinar basket no colégio, depois pelo time da cidade onde morava e isso só me trouxe vantagens. Tanto pela questão de saúde quanto ao comprometimento que tive que desenvolver simplesmente porque minha mãe estipulou uma regra: mantenha suas notas altas e você pode continuar a treinar. Além disso, essa experiência foi fundamental para me ajudar a lidar com as frustrações, entender a importância do trabalho em equipe e que nada dura para sempre, nem a tristeza nem a alegria. Nada como um dia após o outro.

Este artigo propõe um método que pode te ajudar a encontrar seu próprio estilo de estudante, a escolher e a tomar as decisões importantes de sua vida (não apenas as acadêmicas) e, em alguns anos, poderá valorizar o que aprendeu e viveu. Não se trata de fórmula mágica, mesmo porque não acredito nelas, mas espero te inspirar de alguma forma com o meu relato.

O que veremos agora não se trata de um método de estudo em si. As horas de estudo estão cheias de hobbies e rotinas muito pessoais, que dificilmente servirão a outro indivíduo. Não há dois estudantes iguais. Depois de concluir este post, você não terá a fórmula perfeita para aprovar de primeira em tudo que fizer , mas encontrará um método que permite adicionar todas as técnicas ou diretrizes de estudo à sua maneira de fazer as coisas. 

Você é a única pessoa que pode gradualmente encontrar sua fórmula pessoal que lhe permite melhorar e começar a estudar.

E você não gosta de esportes? Se você não gosta de esportes ou não é adepto de nenhum time, pense no seu cantor favorito ou no criador do melhor videogame de todos os tempos. 

Você acha que o sucesso caiu do céu porque eles querem nos vender constantemente ou é fruto de valores como comprometimento, autoconhecimento, motivação, confiança, concentração, esforço, superação e paciência?

Em dez anos pode parecer distante … mas e se não for? E se eles realmente estão mais próximos do que pensamos? Você tem a oportunidade de aumentar esses dez anos como um grande desafio para continuar crescendo, aprendendo e, acima de tudo, para alcançar todos os seus sonhos. 

Gostaria de lhe compartilhar a minha experiência e que, quando você terminar de ler este post, realmente acredite que poderá obter resultados expressivos..

Na vida como no esporte

Por que não viver nossa vida como esporte?

Por que não viver os estudos como esporte?

Marta, Leonel Messi, Cristiano Ronaldo, Mireia Belmonte, Rafael Nadal, Usain Bolt … não é fácil assumir o sucesso desses grandes atletas. Gostamos deles, ou por alguma característica admiramos eles, tanto que podemos até imitar alguns de seus penteados ou comprar suas camisas). A mídia nos fala repetidas vezes sobre pessoas de outra galáxia, sobre seres quase extraterrestres e, no entanto, esquece de mencionar todo o sacrifício, trabalho e esforço que oculta esse sucesso.

Os grandes atletas convivem com muita naturalidade e, desde muito pequenos, alguns valores que lhes permitem chegar onde estão: diversão, confiança, concentração, esforço, superação e paciência.

Partindo deste princípio, proponho o seguinte:
Pense como um atleta. Um atleta de primeira linha: seus estudos serão seu esporte: trabalhar em sala de aula funciona como um treino, os exames como partidas, cada passe é um jogo ganho e cada nota abaixo do esperado funciona como uma suspensão.

Agora pense por um momento sobre a maneira com que você enfrenta os estudos, aulas ou seu treinamento (“mau aluno”, “bom aluno”). O quanto ele é real?

Remova os rótulos que você colocou em você, que as pessoas colocaram em você e os que você colocou nos demais colegas e comece do zero.

Quando uma equipe muda de treinador, tudo começa do zero: um novo plano de trabalho, uma nova maneira de ver as coisas.  Você não consegue permanecer em primeiro lugar todo o tempo e tudo bem por isso. E, acima de tudo, não esqueça que seu hobby sempre estará lá, que você só aprenderá o que faz sentido, então quanto mais houver tensão no que você fizer, menor serão as chances de você tirar bom proveito.

Reflita sobre os atletas, assuma que nada é impossível, que o impossível é apenas um grande desafio e você pode chegar onde quiser. 

Então … por que você não?

Antes de começar:

Vamos quebrar mitos.

Estabeleça os fundamentos ou valores básicos sobre os quais seu projeto se baseará. É a parte mais pessoal e, portanto, requer trabalho interno de nossa parte.

Estabeleça o método: você terá que pegar papel e caneta e estruturar o que deseja levar adiante. Qual será sua rotina? O que você pretende priorizar? Como vai lidar com a lista das demais tarefas ou temas a estudar?

E lembre-se: além de servir para estudos, você pode aplicá-los em quase tudo, a qualquer empresa ou grande feito que você deseja realizar.

Mas antes de começar …

Quebre o mito!

Para continuar, é quase essencial que a gente reveja o mito da inteligência. É dada muita importância, especialmente quando os resultados ou as notas não acompanham.

Ao contrário do que se pensa, geralmente uma pessoa não nasce “inteligente” ou “burra”, a inteligência é desenvolvida e estimulada ao longo da vida.

Atletas de alto rendimento são “talentosos”, mas não isso não caiu do céu nem é fruto da sorte, trata-se de muito trabalho e sacrifícios.

Por exemplo, um vencedor da Bola de Ouro desde a infância mostrou muito interesse (quase obsessão) em aprender a jogar futebol e melhorá-lo todos os dias. Viveu preso a uma bola. Além disso, essa pessoa teve circunstâncias emocionais e sociais para desenvolver habilidades que a fazem acima do resto.

Nem todos jogamos futebol, mas o que fizemos foi frequentar a escola e, portanto, sem ter consciência de que estamos estimulando nossas habilidades intelectuais. Portanto, todos nós (e enfatizo todos) têm capacidade intelectual para passar nas disciplinas e com nota.

Ser aprovado ou reprovado não é que deveria determinar o nosso nível de inteligência, mas sim nossa motivação e o nosso interesse. Não entender o teorema de Pitágoras não indica que não somos inteligentes, apenas indica que eles não nos explicaram bem ou que não prestamos muita atenção.

Por outro lado, sempre se pensou que a inteligência é única. Hoje existem novas correntes nas quais diferentes inteligências se desenvolveram a partir de diferentes parcelas do nosso cérebro.

Segundo o autor americano Howard Gardner, existem oito inteligências:

• Inteligência linguística: escrita, compreensão de leitura e idiomas.
• Inteligência lógico-matemática: problemas de matemática, física e lógica.
• Inteligências musicais: composição e leitura musical.
• Inteligência pessoal: interação com os outros e relações sociais.
• Inteligência espacial: distingue formas e objetos em um espaço.
• Inteligência sinestésico-corporal: expressão esportiva e corporal.
• Inteligência pictórica: expressão por acidente vascular cerebral, desenho ou desenho animado.
• Inteligência naturalista: atração e sensibilidade à natureza.

O problema é que, na grande maioria dos casos, apenas aqueles que desenvolveram inteligência lógico-matemática ainda são considerados inteligentes. E é tão ridículo quanto apenas aqueles que correm cem metros abaixo de 8,58 segundos são considerados bons atletas.

Todos nós desenvolvemos algumas inteligências mais do que outras, e isso explica por que algumas são melhores em música do que em esportes ou matemática do que em alfabetização (entendimento que me ajudou a respeitar minhas limitações). Não gosto de estudar as técnicas de avaliação de inteligência, mas gosto mais de trabalhar sobre questões existenciais, por exemplo).

O melhor de tudo é que, apesar do que pode ser percebido no ambiente educacional, todas as inteligências têm o mesmo valor, enquanto todos somos treinados para desenvolver as oito inteligências sempre que dedicamos tempo e esforço. 

A inteligência é necessária para aprovação, mas é importante informar que isso já é “padrão”. Embora às vezes você ache difícil acreditar, você tem capacidade intelectual mais do que suficiente para levar seus cursos adiante e com uma nota!

E não esqueça …

… que se um esporte está faltando na competição, algo está faltando, para os estudos se eles não tiverem exames também. Como competições, os exames se tornam desafios a serem superados, eles medem nosso trabalho e nos fazem tentar mais.

… acho que os professores estão do nosso lado. Embora existam exceções, como treinadores, os professores desejam que seu trabalho seja bem-sucedido. E seu sucesso está em nosso aprendizado e em levar nossos estudos adiante.

… remova aquelas barreiras psicológicas que geralmente nos fazem perpetuar os seguintes discursos: “Eu não sirvo para estudar”; “É tarde demais para mim” “Eu? Impossível!”.

 Melhor pensar: “por que você não?”

E você, consegue me dizer como se imagina estar em 10 anos e qual o papel do aprendizado nesse processo?

Priscila Stuani
ψ Psicóloga clínica
CRP: 06/193357
WhatsApp para agendamento de sessão: (11) 94377-7677
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