"O maior desafio é manter o foco, ter disciplina quando há tantas coisas competindo". ~ Alexa Hirschfeld A produtividade pessoal não é uma questão de como você administra as horas. Às vezes, um dia em...

Nos últimos meses, tenho me dedicado ao estudo sobre hábitos, eficácia, foco, produtividade e posso garantir que tem me ajudado muito. Assim como você, tenho uma rotina diária bem intensa, só para você ter ideia...

Praticar gratidão lembra muitas pessoas de dizer “obrigado” por um presente. Mas ser grato pode ser muito mais do que isso. O principal pesquisador sobre a gratidão, Robert Emmons define ela como um sentimento de...

Talvez você conheça alguém que gosta muito, mas que às vezes é uma pessoa muito negativa ou infeliz. Sem perceber, você está cercado por pessoas tóxicas todos os dias da sua vida: no trabalho, nos...

Elevator pitch: como criar um discurso que transmita quem você é Já faz um tempo que acompanho o universo do Personal Branding e sempre que tenho oportunidade, gosto de escrever posts para compartilhar o que...

A menos que você seja perfeito, é natural você encontrar distrações que minimizam a eficácia do seu trabalho. A razão pela qual a maioria das pessoas lutam para alcançar seus objetivos não é a falta...

Lições que o estresse me ensinou Quem aqui já sofreu com estresse? Provavelmente você tenha dito: eu! Hoje consigo lidar melhor com o estresse, mas nem sempre foi assim. Em 2006 trabalhei numa consultoria que...

Não vou competir com ninguém… Eu sou única! Durante os preparativos para a Primeira Edição da Semana do Personal Branding tive a grande honra de conhecer a Nancy Vásquez, mercadóloga, Personal Brander e co-fundadora da...

As 33 principais lições de vida que aprendi Na última terça-feira compartilhei a primeira parte sobre as principais lições que aprendi e conforme combinado, segue a segunda parte. Lembrando que este post foi resultado da...

As 33 principais lições de vida que aprendi Para ser sincera, provavelmente aprendi mais de 33 coisas, mas em homenagem ao meu aniversário (sim, já completei 33 primaveras), gostaria de listar as principais lições que...