Maximize Sua Produtividade: Os Sons Ideais para Concentração
por
Priscila Stuani
em
Você trabalha em silêncio ou você precisa de sons para se concentrar?
Embora geralmente pensemos que o silêncio é o melhor aliado para melhorar a concentração, vários estudos mostraram que nem sempre a ausência de ruído é a melhor maneira de manter o foco no que fazemos. Os sons ajudam a criar a atmosfera perfeita para melhorar a concentração, foco, alcançar um melhor desenvolvimento de ideias, aumentar a memória e, em última análise, alcançar um maior desempenho e ser mais produtivo.
Mas quais são os melhores sons para se concentrar? Onde você pode ouvi-los?
Você encontrará as respostas neste post!
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Autora Priscila Stuani
Priscila Stuani, Psicóloga Clínica, Planejamento e Transição de Carreira. Com uma abordagem humanista existencial fenomenológica, contribuo na promoção do autoconhecimento, autenticidade e bem-estar. Junte-se comigo na busca de significado e sucesso pessoal.